„Viele meiner Klienten beruhigt es zu wissen, dass der erholsamste Schlaf in den ersten drei bis vier Stunden stattfindet. Wenn man danach aufwacht, hat man den wichtigsten Schlaf bereits hinter sich. Auch ist gut zu wissen, dass auch Dösen erholsam ist, wenn man nicht versucht sich selbst in den Schlaf zu zwingen.

Wie ein Murmeltier Schlafen?

Schlafen wie ein Murmeltier Im Herbst verkriechen sie sich zum Winterschlaf – und der kann im kalten Hochgebirge bis zu neun Monate dauern. Daraus entstand die Redewendung: Jemand schläft wie ein Murmeltier, er schläft also besonders tief und lange.

Nein, Pferde können im Stehen nicht schlafen, sie dösen nur. Das Dösen ist ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen.

Zu viel Schlaf: Auswirkungen und effektive Behandlungsmöglichkeiten

Beim Stehen verspannt das Pferd seine Gliedmaßen so, dass es ohne Kraftaufwand entspannen und dösen kann. Wie schlafen Pferde denn jetzt?

Zum richtigen, tiefen Schlafen legen sich Pferde hin. So schlafen Pferde entweder auf dem Bauch oder auf der Seite. Tiefschlaf ist ein grundlegendes Bedürfnis zur körperlichen und psychischen Regeneration von Pferden.

Diese Tiefschlafphase dauert nur etwa drei Stunden pro Tag — wobei zwei Stunden eher oberflächlich und nur immer etwa 15 Minuten sehr tief sind.

Sie lebt dort mit ihren zwei Pferden und arbeitet als freiberuflicher Dozent für verschiedene Bildungseinrichtungen u. Kommentar absenden Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail.